頭皮の埋没毛に対処するための最良の方法

常にカミソリやワックスがけのストリップを装備していますか? それなら、あなたも埋没毛を経験している可能性が高いです。 これらは、髪が伸びることを拒否し、頑固に皮膚にカールして戻ったときにできる小さな隆起です。 ニキビのように見え、炎症、炎症、さらには感染症を引き起こす可能性があります。 そして、縮れてゴワゴワした髪を持つ私たちは、埋没毛の苦境に簡単に陥ります。

しかし、頭皮の埋没毛に関しては、頭皮に対して行っていることがそれを悪化させている可能性があります。 不適切な脱毛方法に加えて、きついヘアスタイルをしていると、頭皮の埋没毛が発生する可能性があります。

体の他の部分とは異なり、頭の後ろには目がないため、頭皮の埋没毛は発見するのが困難です。 しかし、これらの小さな隆起を見つけた場合は、角質除去から処方薬まで、それらを取り除くために実行できるいくつかの方法があります。

私たちは、毛の成長ルートの邪魔になる汚れ、油分、死んだ皮膚細胞をすべて取り除くために角質除去を行います。 また、角質除去を諦めて汚れの層が付着したままだと、髪の毛は内側にしか行き場がなく、埋没毛が発生します。

体の他の部分と同じように、頭皮も角質除去が必要です。特に、油っぽい頭皮で頻繁に製品が蓄積している場合はそうです。 角質を除去するには、サリチル酸を使用できます。サリチル酸は、ニキビの解決策と化学的角質除去剤の両方の役割を果たします。 サリチル酸を含むシャンプー、スクラブ、またはクレンザーを使用できます。 定期的に角質除去を行うようにしてください。 週に 1 ～ 2 回が一般的ですが、角質除去プロセスに対する頭皮の反応を理解し、それに応じて間隔を調整することが重要です。

頭皮の角質を除去すると、埋没毛の発生を防ぐだけでなく、すでに存在する埋没毛もケアできます。

頭皮に埋没毛がある場合、凹凸や傷跡を隠すために帽子やスカーフに手を伸ばしたくなるのは当然のことです。 しかし、覆い隠しても、埋没毛や頭皮には何の良い影響も与えません。

頭にかぶる布地によって生じる摩擦が頭皮を刺激し、かゆみ、埋没毛の増加、炎症を引き起こします。 さらに、換気が不足すると製品の蓄積が促進され、非常に汗ばむ脂っこい状況が生まれ、埋没毛にとって最適な状態になります。そのため、帽子、スカーフ、その他の頭を覆うものは着用しないでください。 そうしないと、埋没毛のサイクルから抜け出すことはできません。

頭皮の埋没毛を防ぐには、頭皮の健康は髪の健康と同じくらい重要です。 したがって、血液循環を促進するために、可能な限り呼吸をさせたり、マッサージをしたりするようにしてください。

TheHealthSite.com で詳しく説明されているように、キッチンにある材料を使って、埋没毛と戦うためのスクラブやセラムを自分で作ることができます。 ココナッツオイルシュガースクラブが一番簡単に作れます。 砂糖、ココナッツオイル、お好みのエッセンシャルオイルを混ぜて、通常の頭皮スクラブのように塗るだけです。 オートミールと重曹を組み合わせると、埋没毛に適した頭皮マスクになります。 2つを混ぜてペーストにし、患部に塗布し、10分間放置してから洗い流してください。

ティーツリーオイルは、水と混ぜると優しい美容液として使用できます。 毛穴の詰まりを取り除き、炎症を軽減します。 ヒマシ油やヘンプオイルなどの他のオイルとティーツリーオイルを組み合わせてオイルセラムを作ることができます。 オイルセラムはスクラブに比べて頭皮に優しいので、頭皮が乾燥している場合は、埋没毛を処理するときにセラムのオプションを選択してください。

頭を悩ませても、問題の解決策は決して得られません。 また、頭皮の埋没毛の場合は、触るたびに状況が悪化する可能性があるため、手を触れないようにしてください。

埋没毛のサイクルを決して取り除くことができないことに加えて、これらの隆起をつまんでかゆみを引き起こすと、感染症を招くことになります。 爪の汚れや細菌は、引っ掻いてできた傷口から体内に侵入する可能性があります。 感染症は、炎症や深い傷跡などの痛みを伴うシナリオを引き起こします。 この連鎖反応を止めるには、引っ掻いたり摘んだりする衝動を避けてください。

かゆみを感じて頭皮に手を伸ばしたくなったときに、いつでも試してみることができることを次に示します。 対象の場所に温湿布を当てます。 熱により毛穴が開き、埋没毛が皮膚から成長します（ヘルスライン経由）。

埋没毛の最大の原因は脱毛方法です。 したがって、頭を剃る場合は、正しい方法で剃る方法を学ぶ必要があります。 まずは頭皮を整えることから始めましょう。 湿らせて優しい洗剤を使って汚れや油分を取り除くと、剃りやすくなります。 ドライシェービングは禁物です。

次のステップは、保湿された頭皮にシェービングクリームを塗ることです。 たっぷりと髪に与えて、髪に水分を吸収させてください。 カミソリを選ぶときは、いくつかの点に注意してください。 切れ味が良く、きれいであることを最優先に考えてください。 そして、さらに一歩踏み出したい場合は、頭の剃りのために特別に設計されたカミソリを購入してください。

剃るときは、毛の生えている方向に沿って剃るようにしてください。 カミソリを同じ場所で前後に動かさないように、プロセス全体を通してカミソリをすすぎ続けてください。 乾燥が気になるときは必ずシェービングクリームを塗り直すようにしましょう。 シェービングが終わったら、残ったシェービングクリームを洗い流し、頭を軽く叩いて乾かし、保湿剤を塗ります。

埋没毛が現れる前に予防すれば、傷跡も残らず、埋没毛を処理する際の痛みも軽減されます。 メイヨークリニックは、予防の可能性を最大限に高めるために、髭剃りを完全に避けるようアドバイスしています。 ただし、髭を剃る必要がある場合は、電気カミソリを使用するのが最善の選択肢です。

頭皮の健康を維持することは、予防の観点からできる最善のことの 1 つです。 これには、頻繁にシャワーを浴びること、頭皮の潤いを保つこと、適切な製品を適切な量で使用することが含まれます。 定期的にシャワーを浴びると、汚れや油分による毛穴の詰まりが防止され、髪が伸びる余地が生まれます。 頭皮を落ち着かせ栄養を与える効果のあるシャンプーや美容液を使用することも、頭皮の健康を維持するのに役立ちます。 そのため、アロエベラ、ティーツリーオイル、緑茶などの成分を探してください。

頭皮の健康に加えて、髪の健康も埋没毛に影響を与えます。 きついヘアスタイルは避け、目の広い櫛で髪をとかしてください。

頭皮の埋没毛の最悪のシナリオは感染症です。 前述したように、これを回避する最善の方法は、頭皮にまったく触れないようにすることです。 何らかの理由で埋没毛に触れる必要がある場合は、ピンセットなどの道具を使用し、必ず消毒したことを確認してください。

埋没毛がある間は頭皮を清潔に保つことが重要なので、洗髪を欠かさないようにしましょう。 細菌は湿った状態で繁殖するため、頭皮を清潔に保つことに加えて、汗をかいたり、長時間濡れたりしないように注意してください。 これは、特に夏やジムによく行く場合には、いつもより少し頻繁に洗濯することを意味するかもしれません。 トレーニング後は洗わずに長時間放置しないでください。

感染を避けるために、抗菌クリームや消毒剤を患部に予防的に使用することができますが、感染症が発生した場合はこれが最善の対処法となります。

埋没毛は自宅でも治療できますが、いつ医師に相談すべきかを知っておくことが重要です。 炎症が改善の兆しを示さない場合、または皮膚の隆起が膿で満たされている場合は、専門家の助けを求めることが最善の選択肢です。 皮膚科医に相談して、炎症を抑える薬を処方してもらうことができます。 症状に応じて治療の選択肢が異なる場合がありますので、広い心を持ってください。

頭皮の埋没毛は決して楽しいものではありませんが、埋没毛をなくすことに関しては完全に無力というわけではありません。 予防が常に最善の行動であるため、髭剃りや頭皮全体の健康維持には細心の注意を払ってください。 これに加えて、埋没毛が必ず引き起こす傷跡や痛みからあなたを救うためにできることはたくさんあります。