ピラティス アンチバースト エクササイズ ボール フィットネス、バランス、ヨガ、マタニティ、安定性、理学療法用

基礎情報

製品説明

●長期間使用すると、姿勢をより効果的かつ完璧にすることができます。

•背中の痛みを和らげ、体幹の筋肉を強化し、姿勢を改善し、調整とバランスを改善し、体重を減らすのに役立ちます。

●長時間の運動は脳のバランスと手足の柔軟性を促進します。

●運動しない時はボールチェアとしても使えます。

•姿勢パターンのサークルをあなたの個人的なヨガ講師として使用できます。

●背筋を伸ばし、猫背を改善します。

●ボールを長期間使用しないと空気が抜けてしまうことがあります。

●空にした後の量が少ないので回収に便利です。